" Un Baston para Rehabilitacion es la mejor ayuda para caminar "
Introducciòn
¿Qué es un bastón?
El bastón es una vara (palo) usada para darle a usted apoyo y equilibrio cuando camina. La mayoría de los bastones son de madera, metal ò plástico.
¿Por qué necesito usar un bastón?
Usted puede necesitar un bastón cuando tiene debilidad en un lado de su cuerpo. Sí usted tiene problemas de equilibrio, también puede necesitar el uso de un bastón. El bastón puede disminuir el cansancio ò el dolor al caminar.
Esto se debe a que el bastón le quita peso a su pierna y articulaciones. Al usar el bastón es posible que usted sienta menos cansancio al caminar.
Cómo debo usar el bastón?
Su médico ò paramédico le enseñará a usar el bastón
Datos Tècnicos
Material : Aluminio.
Agarradera : Acolchada.
Regaton : Fijo de caucho sintètico.
Dimensiones :
Graduaciòn : 18 cms.
Altura : de 80 a 98 cms.
Circunferencia : 7 cms.
Peso : 280 gramos.
Precio : S/. 50 soles.
Modo de Uso
Los siguientes pasos pueden ayudarle a sentarse en una silla o a levantarse de la silla y a caminar con el bastón.
Utilización del bastón para sentarse en una silla:
- Párese colocando la parte trasera de sus piernas contra el asiento de la silla.
- Recueste el bastón contra la silla.
- Estire los brazos hacia atrás hasta alcanzar con las dos manos las agarraderas de la silla.
- Levante ligeramente del piso la pierna más débil.
- Recueste todo el peso de su cuerpo sobre su pierna más fuerte.
- Siéntese despacio y deslícese hacia dentro de la silla.
Utilización del bastón para levantarse de una silla:
- Sostenga el bastón con su mano más fuerte.
- Agarre los brazos de la silla.
- Coloque su pie más fuerte un poco hacia delante.
- Inclínese un poco hacia delante y empuje sobre los brazos de la silla para levantarse.
- Párese colocando su bastón a una distancia de 4 pulgadas (10cms) de su pie más fuerte.
- Espere unos segundos para que se acostumbre a estar parado antes de empezar a caminar.
Utilización del bastón para caminar sobre pisos planos:
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